2026,10,09, Fri. ⛅❔





おはよう。

今朝もちょっぴり肌寒いけど、気持ち良いね。(^^)🎵

今朝もちょこっと寝坊した寝坊助ponちゃんのブログへようこそ。m(_ _)m


夜勤や通し勤の方々、お疲れ様でした。m(_ _)m

ゆるりと身体を休めて下さいね。m(_ _)m


昨日も小生のブログに、いいねとコメントを付けて頂きまして、誠にありがとうございました。m(_ _)m





さてさて。

やっっっっと来たキタ金曜日です。(^^)🎵

明日から3連休。(^^)🎵

身体がボロボロでポンコツなジィジには有り難いです。(^^)

この週末も仕事の方々や家事育児で大変なママさん方、スミマセン。m(_ _)m

そんな小生の、今日のお弁当🍱はコチラ。👇



白身魚のフライ🎵

エビフライ🎵

春巻き🎵

メンチカツ🎵

それらの下には···

千切りキャベツ🎵

です。

因みに全体的にはこんな感じ。👇



どう足掻いても

金曜おかずはフライデーです。(^^)





今週も小生のブログにお付き合いして頂きまして、誠にありがとうございました。m(_ _)m

明日から3連休の為、ブログアップも3連休とさせて頂きます。m(_ _)m

次回のアップは10月13日の火曜日となりますので、差し支え無ければ来週もお付き合いの程、宜しくお願い致します。m(_ _)m





インフルエンザが流行っます。

皆さんも寒暖差と他の感染症に注意して、事故や怪我のないように、心穏やかに笑顔でゆるりと素敵な週末をお過ごし下さいね。(^^)🎵





ではでは(^^)/🎵

また明日ネ(^_-)💕

御機嫌様〜👋(^o^)⤴️🎵♥️💕❗





pon