ドスっと体調不良にやられて
なんとか浮上してきました( ˊᵕˋ )
北海道で止まってた🌙が始まり
思ったよりも重かった
あとは気温の変化に耐えられてない
金曜日はお友達あんちゃんと
コメダで
でらたっぷりカフェオレ
頼みました( ˊᵕˋ )
ハイボール…？
と言ったあんちゃんに
笑ってしまった。
お土産お渡し会もサッと終え
急遽高校の時の交換日記を
あんちゃんに差し出したものだから
ビクゥっとして震え始めた。
こんな…こんなもの
持ってたん…
ってさ。笑
また北海道に行く前に
遊ぼうねって約束して
帰って来ました
夕方からジムへ。
お昼ごはんにおにぎりと卵焼きして。
お父上は梅干し、昆布。
母とおにぎりひとつずつ。
ついでにジム弁も
作りました
海苔ちょうだい。
誰か海苔ちょうだい。
胸肉チャーシューと卵焼き
おにぎりは梅干し。
ジム終わった後
エネルギー切れというか
お腹ぺこぺこというか…
帰り道にスーパー寄りたくなるので
お弁当持参です笑
もうこれが晩ごはん
しかしこの日
少し調子よくないかな？という雰囲気。
🌙もあるけど
運動した方が軽くなるかな？
とか思ったり。
筋トレ終わって
ウォーキングしてたら
なんかフラフラしてきて
気持ち悪くなったので
無理しない。
40代は無理しない。
と自分に言い聞かせて
早めに切り上げ帰りました。
気分が悪いまま眠り
昨日も1日撃沈。
🌙もしんどくて頭も痛くて
暑さと湿気にやられてしまい
1日寝ていました。
ほんとは昨日も幼なじみと
お茶の予定だったのに。
予定を変えてもらいました、ごめんね。
そういうわけで
全然ダメダメ7月7日です。
今日は1日甥だ
乗り切らなければ。
昨日よりはかなり楽になったので
明日からまたジム行くぞ…！
懲りないぞ…！