発芽玄米を食べ続けると

どうでもいい情報なのですが

私、とても白米が好きで

でも体にいい食材を調べると、よく玄米がいいと出てくるので

発芽玄米を食べることにしました

↓今、食べているのはこちらです

これを白米２合に対して大さじ３入れて炊いています

そうしますと、こんな感じで炊き上がります↓

炊飯器、オープンっ！！！

玄米を食べたことがないのですが、

これだと白米と遜色なく食べれます

発芽玄米を食べ続けるとどうなるのか、AIさんに聞いたところ

だそうです

私が食べているのはこちら↓

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