先週末は週イチのトレーニングをさぼってしまったので
昨日、仕事が終わってから行ってきました。
帰宅直前に雨がぽつぽつ降り出したので
あまり人はいないだろうと思ったら
すごくたくさんいました。
雨が降っても来るって、みなさんえらいですね。
帰ってきてシャワーしたらもう21時半。
ごはんは作っておいた野菜スープと
食後のデザートに杏仁豆腐とキウイ。
ルビーレッドというキウイを買ってみたのですが
色が…！！！
なまなましいというかなんというか…
この赤はブルーベリーと同じポリフェノールのアントシアニンらしいです。
味はもちろん普通のキウイなのでおいしくいただきました。
ごちそうさまでした
今週は台風の影響でお天気悪い日が続きそうですが
かんばって乗り切りましょう
