今日は日曜出勤の振休
ぽかぽか暖か過ぎるほどのお天気でした(*^^*)

最近は土日もばたばたしてて、仕事も3月の期末で忙しく。
3月の頭にかかった風邪がまだ後を引いていて…

なので今日はメンテナンスDAY♡

午前中はお世話になっている整体へ。
もともとひどい腰痛持ちでひどい時には、コルセットを巻きながら仕事をしていた程。笑
会社のスタッフさんに教えてもらって通い初めてから、本当に良くなりました
塚口にあるのですが、予約ができないので平日の今日でも1時間待ち
でも本を持って行ったり、勉強をしたり

そこで生理不順と冷え性で悩んでるって話をしたら、漢方を処方してもらいました!

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そのあとは梅田へ。

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何度もリピしてるホットケーキ
美味しかったー

関係ないけど、なんで梅田ってあんなに人多いんやろ…
東京なんかと比べたら全然なんでしょうけど、人混みが苦手な私は何度行っても梅田は慣れない
お店は梅田の方がたくさんあるだろうけど、やっぱり三宮の方が落ち着きます…笑


お買い物をした後は、

気になっていたよもぎ蒸しへ

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裸の上にマントを着て、この椅子に座ります!

冷え性や浮腫み、不妊症に効果があると聞いていましたが、終わった後も身体がポカポカ
体質改善には続けないといけないでしょうけど…
気持ちよかったし、また行こうと思います!

一緒にタイ古式マッサージもしてもらったのでスッキリ
また明日から頑張れそうです