アトピーに悩んでる。。
いろいろ試して来たけど良くならないよ、、
ステロイドを塗ると一瞬良くなるけど、
すぐ悪化するし、
塗る量が増えていくばかりで不安！
アトピー良くなる方法ないのかな...
アトピーは
真剣に向き合えば、必ず良くなる
と思っています
ステロイド沼からやっと解放された本人が、実践方法を丁寧に解説します。
実体験をお話しており、何かの宗教や案件ではありません。フォロワーの数見て...笑
■実践方法
- アトピーの原因を洗い出す
- 主な原因に当たりをつけ、アプローチする
この繰り返し
いやいや！
良くなる方法だけ知りたいんだけど...
地道な方法ですが、
1.2を繰り返して自分で見つけてください！！
そのために、まずは下記を読んでください。
私が試して、実際に効果のあった改善方法も後ほどお伝えしますので、参考になれば嬉しいです！
1.アトピーの原因を洗い出す
これがとっても大切な理由を2つの観点でお話します。
厳しい事を言いますが、
辛い方こそ読んでいただきたいです。
①「私はこれでアトピー治った！」
おいしい情報を漁りまくるのは
お金と時間の無駄！！
こんな情報は、飛びついてすぐ試したくなる！
すごくわかります！私もよくやってました。。
その情報は、たしかに事実かもしれない
でも、あくまでもその人の一例です。
例えば、
- 本当はアレルギーが原因だったのに、おすすめされた化粧水を試しまくる
- 本当は保湿不足が原因だったのに、アレルギーの薬を飲む
こんなことしても効果ないですよね
厳しいこと言いますが、確実に良くしたいなら
急がば回れ、
原因の特定前に対策に飛びつくな！
です。
まずは、自分が何の原因でアトピーが、悪化するのかをしっかり振り返り、見極めることが重要です。
実はこれ、ビジネスの問題解決のアプローチと一緒です
お伝えしたアトピー改善のステップも、
この本に書いてあるアプローチと基本は一緒
下の、「問題解決」の本
はわかりやすく、とても勉強になりました。
おすすめです！
今まで私は、評価の高い皮膚科に行けばいずれ治ると、なんとなく通っていました。
でも通っても、どんどん悪化して、
薬の量が多くなってやっと気づいた。
アトピーは、
- 皮膚科に行っても、原因を特定するのは難しい
- だから根本的な治療も難しい
- 症状が一時的に和らぐ薬を毎回処方されるだけ
なんですね。
皮膚科医が、毎日私の生活を観察してくれたら、これが原因だ！って気づいてくれるかもしれないですが、
そんなケースはなかなかないと思います。
自分が一番詳しいので、
自分で原因を探すしかないんですね。
超余談だけど、
皮膚科は、客単価が安いってお医者さんの友達に聞いたことがあるよ！
たしかに皮膚科は回転率高いイメージだね！
一人一人じっくり時間をかけて寄り添ってくれるスーパー皮膚科医はいないのか、、
とりあえず、
原因を自分で原因探すしかないし、それが大切なのはわかった！
じゃあどうやって原因を洗い出すの？
最後まで読んでいただきありがとうございます。
原因を探す重要性をわかっていただけただけでも嬉しいです。
熱く語りすぎたので、
具体的な方法はまた次の投稿でお話しますね
