本当にヤバいレベルの暑さ🥵
皆様
水分補給をしっかりして
体調に気をつけながら
運動しましょうね
暑い時に必須の「帽子」🧢
私は帽子好き！
色んな帽子を集めています
先日、新しくTOMMYの帽子を
買いました
TOMMYも好きです。
デザインが気に入りました
今日はコンバットとステップの
レッスン
若旦那はスプロールの回数が
少なめで物足りないような
感じでした
もっと
跳びたかったのかしら（笑）
ステップは
初参加の方1名。
エアロ、ステップ
経験者だったので
まぁ問題なし。
慣れてくれば
動けるようになるでしょう。
