我が家にある

健康チェックの足踏み👣


久々、乗ってみた(笑)



全体的に「痛キモ」な感じで
激痛ってワケではないけど

なんとなーく
ここが一番痛いかな?って
部分を見たらポーン

「心臓」だって。


肩甲骨周りの攣りも
治りかけてきてるけど
まだつっぱりがあります。

ここまで治らないとなると
もしかしたら🤔
臓器系に問題があるかも…と
心配になる😅


今日は指導が6件ダンベル
ずーっと喋りっぱなしで
喉が渇く渇く🥵

そして
最後の最後にレッスンルンルン

おつかれ自分(笑)🙇‍♀