こんにちは
わらべビマ講師むらいひろみです
最近、ふうちゃんに「いろみ～（ひろみ）」と呼ばれなくなりました！
でも、「いろみ～（ひろみ）ちゃん」と呼ばれます(笑)
あはは。。。。
さて、今日は赤ちゃんの1日の生活リズムについてお伝えしますね～。
赤ちゃんって、毎日を時間ではなくて、パターンで覚えているんです。
これは、どういうことかというと。。。
決まった時間に同じことをすることで、赤ちゃんが心待ちにする時間を記憶します。
簡単にいうと、ご飯の前には「いただきます！」ってことです(笑)
え？意味がわかりませんか(笑)
「いただきます」を言うことで、赤ちゃんはこれからおっぱいがもらえる＝心待ちにする時間を覚えるんです。
そうすることによって赤ちゃんの生活時間のパターンができあがり、1日の生活リズムができます。
この生活リズムを利用したいですよね。
例えば、「お風呂の後、ベビーマッサージをして、授乳をして、就寝」をひとつのリズムとします。
これは、ベビーマッサージで赤ちゃんの体温が上昇し、授乳をしてやや下降することによって、赤ちゃんによって入眠しやすい環境が整います。
毎日の日課というと、ママがしんどいですし、ママがしたい時にしてあげるのが一番です。
そのうち、子どもが喋れるようになると、子どもから、マッサージして～と言ってくる日がきますよ(笑)
なので、今はママのしたいときに、してあげてくださいね＾＾
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