58歳から始めた筋トレ
あずきぐ病気になった2022年2月下旬から
5月下旬までお休みしました😔
6月からは、あずきの体調を見ながらの
筋トレ、月に2〜3回… 行ける程度でした。
あずきの体調もいつ急変してもおかしくない
状態と言われ昼休みも家に帰り
仕事が終わったらダッシュ💨で帰宅。
筋トレどころじゃなかった💦
昨年、11月頃からやっと以前と同じように
筋トレに行けるようになりました😊
あずきはあずきの時間を過ごすことも
多くなった2023年春☘️
私は私の時間を過ごそう‼️
で。。。
運動は、苦手だけど「継続は力なり」と
自分に言い聞かせ
気合い、新たに元気な60代を目標に
あずきと一緒におばあちゃんになるために
自分に少し厳しく
筋トレ、頑張ろうと思います😤
応援していただけたら嬉しいです☺️