ＳｉｘＰａｄホームジム。
ほんまに細々と続いてます。
続いてるのかと、いえるのか、くらい細々と。
レベル１でもついていくのがやっとです。
体幹も基礎体力もいっこも向上してません。
体重も増減ありません。
これは、私が食べることが好きだからです。
食べることをがまんするつもりがありません。
このホームジム。
運動するためのスーツを着るのがたいへんです。
ゴムになってるので、汗でなかなか着れません。
ぴっちりしてるのでよけいに着れません。
だから、脱いだり着たりがめんどうで、なかなかとりかかれません。
そうそう。５０肩なので、脱ぎ来たしにくいってのもあります。
ねててごろごろしてても、筋肉できて、体重も減って、おなかのぷよぷよもなくなったりしないかなぁ。
