米田えりか
21歳
独身
病院勤務
運動歴 空手半年w
日頃の運動
電車通勤計1時間*徒歩計20分
身長
163cm
体重
4の3乗－2×7kg
体脂肪率
BMI
基礎代謝
骨格筋量
内蔵脂肪レベル
1.0
体幹皮下脂肪率
12.8％
…うん
筋肉質なのかな(´･ω･｀)
とりあえず
無理なﾀﾞｲｴｯﾄは
できないんでしまへん!!
食べ物*お酒ｶｯﾄは
できないんでしまへん!!
15日間で
－1kgを目標に頑張りやす!!
そしたら年末にゃあ
－5kgだぜ☆
今日の夜ご飯へるしー♪+ﾟ
鳴門の清酒と
おでんとサラダと
納豆とﾃﾞｻﾞｰﾄにﾌﾟﾁｼｭｰ
米田のくせに
お米あんま好きじゃないんで
基本おかずのみです
喋りながら食べると
お腹いっぱいになるから
無駄に喋りますの('-'*)
｢女は風呂で磨かれるとよ
｣
とﾏﾏﾝが言ってたから
今からお風呂でゆっくり
ｿﾙﾄﾏｯｻｰｼﾞしてｸﾗｧ(ﾟДﾟ)
お風呂あがったら
ｽﾁｰﾑあびてﾊﾟｯｸして
ﾋﾟｶﾋﾟｶにすっぞー
明日医局の写真撮影が
あるらひーんで念入りに
金曜は仕事終わりに
直で脇田温泉にいくのだー
やべぇ…
ヘソピばれるΣ(ﾟ□ﾟ;)
まぁいっかぁ(笑
とりあえず
自分のペースで
がむばりまーす( ´艸｀)
21歳
独身
病院勤務
運動歴 空手半年w
日頃の運動
電車通勤計1時間*徒歩計20分
身長
163cm
体重
4の3乗－2×7kg
体脂肪率
BMI
基礎代謝
骨格筋量
内蔵脂肪レベル
1.0
体幹皮下脂肪率
12.8％
…うん
筋肉質なのかな(´･ω･｀)
とりあえず
無理なﾀﾞｲｴｯﾄは
できないんでしまへん!!
食べ物*お酒ｶｯﾄは
できないんでしまへん!!
15日間で
－1kgを目標に頑張りやす!!
そしたら年末にゃあ
－5kgだぜ☆
今日の夜ご飯へるしー♪+ﾟ
鳴門の清酒と
おでんとサラダと
納豆とﾃﾞｻﾞｰﾄにﾌﾟﾁｼｭｰ
米田のくせに
お米あんま好きじゃないんで
基本おかずのみです
喋りながら食べると
お腹いっぱいになるから
無駄に喋りますの('-'*)
｢女は風呂で磨かれるとよ
｣とﾏﾏﾝが言ってたから
今からお風呂でゆっくり
ｿﾙﾄﾏｯｻｰｼﾞしてｸﾗｧ(ﾟДﾟ)
お風呂あがったら
ｽﾁｰﾑあびてﾊﾟｯｸして
ﾋﾟｶﾋﾟｶにすっぞー
明日医局の写真撮影が
あるらひーんで念入りに
金曜は仕事終わりに
直で脇田温泉にいくのだー
やべぇ…
ヘソピばれるΣ(ﾟ□ﾟ;)
まぁいっかぁ
(笑とりあえず
自分のペースで
がむばりまーす( ´艸｀)