双極性障害でも明るくマイペースに生きていく！

病歴。過敏性胃腸炎と不眠症→うつ病→パニック障害→双極性障害
きっかけはたくさんありますが、父親からの虐待が引き金でした。
精神障害について、知らない人が多すぎるんです。
私は、理解はしてもらえなくても、知ってほしいと思うのです！