なんで人は
働かねばならんのか…
求人情報見ながら
絶望してるぱるです！
こんにちは！
いろいろ詰め合わせセットも！
ナスも好きです💖
期待してなかったけど、
カニの身がごろりと出てきて
感動…
最後はご飯を入れて
雑炊風
にして食べました。
ご飯入りで食べるの、
メッチャクチャおすすめです
（夢中で食べたから
写真ない
）
このお味噌汁、
細切りの昆布も入ってて、
優しいお味。
健康に良さそうなのも
お気に入りポイントです😆
今では健康にいいって聞くと
「試してみよっ
」
って飛びつくようになったけど、
実はつい最近まで
「健康にいい？
だ か ら 何 ？？
貧乏人は安いでしか
心動かないんだぜ」
っていうやつでした
無頓着だった健康を
意識するようになたキッカケは、
42歳で乳がんになったとき。
約1年半、
食生活が変わり、
オヤツも少し変わり、
歩くようになり、
読む本も
自己啓発→免疫力！
健康！腸活！
ストレスを溜めないよう
意識するようになり…
ご褒美が味噌汁なんて、
以前の私なら
考えられない
がんになる前は、
チョコパイとか
スタバのフラペチーノとか、
お世辞にも体にいいとは言えない
スイーツのみがご褒美でした！
命がかかったら、
人間変わるよねぇ
健康を意識しだしてからは、
食前にはハイカカオチョコ
食べるようにしたり、
白米をやめて
雑穀米を食べたり。
55%オフです！
おやつも、健康志向にシフト
小魚アーモンドとか
色んな味があって飽きません
おからクッキーとか。
おから100%のプリムラさんがおすすめ！
ミックスナッツとか。
あとは、
砂糖とミルクたっぷりの
珈琲や紅茶もたまにしか
飲まなくなった。
インスタントコーヒー→豆のコーヒー
砂糖→オリゴ糖
牛乳→豆乳
に変わった。
こだわり過ぎもまた
ストレスになるから、
我慢ばっかじゃなくて
ジャンクなものも食べます。
でも確実に
ジャンク頻度は減った！
なによりいちばんは、
ストレスを溜めない！
ですけどね
では、
また次回(*'ω'*)ノ
乳がん術後のおすすめグッズ、
健康を意識した食べ物などなど、
私のおすすめをROOMでご紹介しています
よかったら、遊びに来てください