寒波が来てるだけあって、
昨日と全然寒さが違う
エアコンと暖房無しはムリだぁ
いつもご覧いただきありがとうございます
ズボラな乳がんサバイバーのぱるです！
去年の冬、
電気代が25000円を超えて
目玉が30個ほど転げ落ちそうだった私。
(2個しかついてないけど)
(家中かき集めても8個しかないけど)
オール電化なので、
(と言いつつ、
暖房は灯油なんだけど)
電気の契約は
昼間は単価が高く、
夜間は安い契約になってます。
一番安いのは
22:00〜5:00
次に安いのは、
5:00〜10:00と
17:00〜22:00
バカ高いのが
10:00〜17:00
(専業主婦してる今、
このプランでいいのか
分からんけど)
なるべく日中にひとりでいる時は、
電気を使わないように
気をつけてます
(貧乏歴が長すぎて、
暑さ寒さに強い
)
そのほかに、
節電のためにしてること👇
ホットドリンク
朝の電気代単価が安い時間のうちに
1リットルのお湯を沸かして、
魔法瓶の水筒に
飲み物を入れて飲む
(夜まであったかいです
)
直飲みするとあつすぎるので、
マグカップに移して飲みます🤣
中身は日替わりで
ティーパックを入れてます。
どれも乳がんになってから飲み始めた
体に良いときいたモノたちです！
チマチマ沸かすよりも、
省エネにもなります。
電気ポットの保温は
意外と電気を食うけど、
水筒なら保温0円ですよ
👇しっかり保温&保冷してくれる
1リットルの水筒👇
スマホの充電
モバイルバッテリーを買って、
充電を夜間にしておく。
日中に充電したい人には
モバイルバッテリーを
使ってもらいます。
うちはiPhoneとアンドロイド
両方あるから、
コード付きのを選びました。
👇はワイヤレス充電にも対応！
ほんとはこういう👇
ソーラーのが欲しい！
ほんとは、
夜間以外充電禁止
ってしたかったんですが、
私以外は
スマホにかじりついてるから
聞き入れてもらえず
なくなく
モバイルバッテリーを
買いました…。
(防災時に活躍しそうだからいいけど！)
あとは、夜間に充電するときも、
過充電にならないように
タイマーと電源タップを購入！
👇このタイマーにしました。
アナログで24時間表記になってて、
電気を通したい時間のスイッチを
凹ますだけでOK！
わかりやすい
夜中の12:00〜2:00の間に
通電する設定にしてます。
(今見たらザックリすぎてる
)
フル充電になっても
充電し続けると
スマホのバッテリーの痛みが
早くなるらしい
スマホ本体は高いから…
少しでも長持ちして欲しくて
買いました！
タイマーには👇みたいな
電源タップをつけて
スマホだらけです🤣
炊飯器の保温オフ
夏場以外は、
炊飯器の保温機能
使いません！
2日分をいちどに炊いて、
炊きあがったら
すぐにスイッチを切ります！
以前は保温しっぱなしにしてたけど、
保温に電力をたくさん使う
と聞いて、やめました！
2日目は、
レンチンして食べたり、
チャーハンとか雑炊にして
食べてます。
レンチンでも、
味覚オンチの私達には
細かい味の違いが
分からないから
問題なし
(とことん貧乏体質w)
室内でも厚着
外なのか？
と思うほど厚着してます
足は
レッグウォーマー、
こたつ靴下、
靴下の重ね履き
&もこもこのスリッパ
👆まじであったかいんです…
暖房なしでもいける！
(寒波が来なければ…)
アームウォーマー
常にブランケットをかぶる
いつも被災してるみたいな
服装です
以上、
節電のためにしてること
でした
ではでは、
また次回(*'ω'*)ノ
乳がん術後のおすすめグッズ、
健康を意識した食べ物などなど、
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