こんにちは。
ズボラな乳がんワーママのぱるです。
平日の朝食は、
ワカメととろろ昆布とオートミールの
豆乳みそ汁。
(酢も少し)
あとは、
水出しコーヒーと
タモキシフェン（笑）。
まだ足りないときは
トーストも食べます。
最近体重が増えてしまったし、
低GI張り切って頑張らねば！
(といいつつ、
昨日は激甘のモンブランロールケーキと
トロッコショコラを堪能したw)
👇オートミールを超えたやつ、気になる！
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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乳がんにいい食べ物＆飲み物は
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