LUG Hatagaya
03-6300-4616
東京都渋谷区幡ヶ谷2-19-1 カーサ幡ヶ谷 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131807/13122023/
朝練
#ハンドスタンド練習
#倒立練習
後のさあや先生のイグ朝
さあや先生の小話し
自分の中心と繋がる
朝のお散歩メディテーションで思った事とシンクロの話しだった
ヨガっていい〜❤️
体力の回復
筋肉低下取り戻すのに
時間がかかるようになったなぁーって
最近感じてたけど
さあや先生でもそうなんだー
と思ったら
歳考えても
ちょっと安心したわー
玉川学園の小原先生の言葉
#玉川学園のモットー
#人生の最も苦しい いやな 辛い 損な場面を真っ先きに微笑を以って担当せよ
微笑みを持って❤️
#ヨガが好き#ヨガで繋がる友 #自宅ヨガ#コアトレーニング#体幹鍛えたい#腹筋トレーニング #バランスポーズ#ヨガ好きな人と繋がりたい#yoga#イグ朝部で繋がる友
ヨガ後欲したもの
食べにジーニーと行って来た
LUG Hatagaya
03-6300-4616
東京都渋谷区幡ヶ谷2-19-1 カーサ幡ヶ谷 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131807/13122023/
朝8時からオープン
大好きな
@lug_hatagaya
#お野菜サンド
やっぱりめちゃくちゃ美味しい❤️
#アボカド大好き
#お野菜大好き
#パンが好き#パンスタグラム#大好きなパン屋さん#絶対買うやつ#パン屋巡り#カフェ巡り#パンテロ#パンとヨガ#パン活#パンとヨガで検索してね#幡ヶ谷グルメ#幡ヶ谷ワンコオッケーカフェ