桜ミルク🥛🌸スコーン💕
今朝も雨〜〜
いつもなら明るくなってる時間
太陽☀️が見えないと
こんなに暗くて寒い
エアコン入れて暖かくなるのを布団の中でジーニーとイチャイチャ待ってたけど
全く暖かくならないから起きてみたら
エアコンが冷房になってた笑笑
昨夜リモコンの電池交換したから
冷房に設定されてたみたい
さむ〜〜
こんな雨ならジムに通ってた頃なら
サボるだろうなぁ〜
自宅でヨガできるって最高💕
ジーニーも今朝はテンション高くて
ヨガ中かまってかまって💕
そんな毎日が本当に幸せ💕
ジーニーとマットでヨガできるなんて最高すぎる🧘♀️
ジム通いしなくなって
足は弱ってるかも〜
足強化のために
ウォーリアは爪先立ちを心がけてる
ここ数日体幹鍛えるヨガが続いたけど
筋肉痛は無いなぁ
スクワットで体幹も足も鍛えられるから
毎日ただからと良いんだよねー
三点倒立も安定してたなぁ
体幹鍛えるヨガはいい〜
雨上がってお散歩
お腹びしょびしょでジーニーはテンション高くて走り回ってました
寒いからランチはお鍋💕
お野菜たっぷり食べれて
ひとり鍋いいよねー
今週はのんびりな週〜雨だからお出かけ予定が無くて良かったー
来週から忙しいから今週はまったり過ごそ！