今週もチャレンジポーズ
お初のファンキーサイドクロウ
どんなポーズなんだろ〜
ワクワクドキドキしながら
スザンヌ先生のシークエンスに身をまかす
スザンヌ先生のツイスト祭り
ねじりねじるのフローのおかげで
交通事故から10年
右側にツイストが中々深く出来なかったのに
サイドクロウができるようになり
めちゃくちゃ自分でも驚いた
3週間ひたすらサイドクロウ練習して
先週はお初のフォーリンエンジェル
チャレンジしてなんとなくできるようになって来た今も練習してる
今日のファンキーサイドクロウ
サイドクロウより腕にかかる負担が少ない気がして
ファンキーの方がやりやすい気がした
サイドクロウの片手は肘付き
足も伸ばして
フォーリンエンジェル風に
逆側
ファンキーサイドクロウ
今日のシークエンスも良かったー
スザンヌ先生最高♬
ツイストとコアのフロー
汗だく
チャレンジした後の達成感
シャバアサナ最高〜
最後にジーニーもマットに来てくれた
今日はどんよりお天気だからジーニーも眠いのね
夜型だしねー
太陽が雲の中からちらっと見えて嬉しかった〜
スザンヌ先生のワンチャンめちゃくちゃ可愛い〜
朝から癒されたー
晴れてきたねー
トマトナイフ🍅でアボカド切ると気持ちよく薄く切れるよー
相模屋さんの豆腐好き
今日はとうふそうめん
まさかネギをジーニーが食べると思わなかった
こんな辛いやつも食べちゃうジーニー
今日は遅めの幸せルーティン
千代といーちゃんも来ました
チェリーも遅れてきたよ
この辣油楽しみにしてたの
ヒナからお手紙嬉し〜