今朝も夜明けの空からの日の出綺麗だった
暑くなりそう
夏が好きだ
朝の倒立練習
朝のマイヨガpon
サイドクロウからの足を伸ばすやつちょっとやってみた
古傷のある方は中々痛い
千代から頂いたヨガパンツ履いてみた
今日も楽しみたくさん♬
思いっきり沢山笑おう！
思いきり笑ったときの呼吸は
深呼吸や腹式呼吸と同じような状態になるよ免疫力アップ効果
なんでも今日は思いっきりしてみよ
思いっきり泣く
思いっきり笑う
思いっきり掃除する
思いっきり走る
思いっきりにフォーカスしてみてねー
思いっきりって→思いを切る
自分にとっていらないものを断ち切る
いいものが入ってくるよ