ソワソワな朝〜パンプとヨガ後は梅里公園とアーネカフェ

今日は暖かいって　テレビの天気予報から聞こえてくる。。
14度で春らしい気温です。。

それ聞いただけで。。ソワソワしてる。。私。。。
ラッキーと春探し～チャレンジサイクリングもしたーーい

木曜日
今日の予定。。パンプとヨガ♩だけど。。

お天気良いと室内に居るのが　もったいなくて。。迷いが。。


しかし。トレーニングサボらず
スタジオで準備♩$パンとヨガな日々ponのブログパンプ終わったら　ヨガサボってお外遊びしようかなぁ～なんて　また迷いも出て。。

途中で気か付いた。。そわそわしてるから。右と左の重さ。。間違えてた。。(汗)
イカンイカン。。集中しなくては。。と追い込んだ

続けてヨガ。。終わったぁぁラッキーと出動♩午後二時だし。。
近場の梅里公園へ。。$パンとヨガな日々ponのブログ
咲いてるぅぅ$パンとヨガな日々ponのブログかわいーーっふぁんふぁんのピンクの梅～$パンとヨガな日々ponのブログ白も奇麗$パンとヨガな日々ponのブログちょっぴり。。ウケる$パンとヨガな日々ponのブログこんな所から。。。(汗)

まったり。。ポカポカ～ほのぼの～ラッキーも暖かくて行動的♩$パンとヨガな日々ponのブログ
久々のアーネカフェへ・・$パンとヨガな日々ponのブログこの時間。。有るかなぁぁ。。あのこ。。リンゴ胡桃
$パンとヨガな日々ponのブログ有りました。。♩
エーーシナモンロールにバナナ♩これは。。お初です。。$パンとヨガな日々ponのブログ
うひょーーっしっとりんにバナナ入りだから。。ねっちりん。。シナモンの香り良い・・$パンとヨガな日々ponのブログ
りんごと胡桃～しあわせ。。$パンとヨガな日々ponのブログ
せとか。。探しに阿佐ヶ谷へ。。
せとか。。出会えず。。はるみ♩和歌山の子　がいたよ。。$パンとヨガな日々ponのブログこっちにもはるみ♩愛媛のこ
$パンとヨガな日々ponのブログいつものおじさんに聞いてみた。。どっちが美味しい?和歌山。。との応え。。決定♩安い。。
そく食べた
$パンとヨガな日々ponのブログ酸味も甘みも水分も♩最上級では無いけど。。美味しいよ。。この値段。。大満足。。せとか。。一個分より。。安いよ。。普段使いには十分♩お水変わりだもんね。。
高円寺のベルゲン$パンとヨガな日々ponのブログお目当ての　フィグのパン$パンとヨガな日々ponのブログ今日は無かったぁぁ。。
今日は軽くパンプで追い込んだし。。クエン酸とカルシウム摂取♩カイワレサラダ♩$パンとヨガな日々ponのブログかいわれ、、10円でした。。やすーーっ　阿佐ヶ谷恐るべし。
帰宅後は。。待ってました。。韓国から届いた・・$パンとヨガな日々ponのブログ土小熊][TOSOWOONG]★眩しい美白効果★ ホワイトニングクリーム IKKOさんオススメらしい。。シミ＋ソバカス+跡完璧改善/美白+保湿＋栄養水分/ ニキビ跡/韓国コスメ/発酵　　明日も暖かいみたいだね。。
今日以上の気温。。18度なんて。。素敵すぎる
明日は。。あそこへ。。。。行く。。楽しみだナァア