最近るるパンプして。。
膝の具合も確認。。
ジャンプスクワットも出来るし。。

2011/04/24
http://pon1960.blog122.fc2.com/blog-entry-1211.html

久々、、コンバットに参加しました。。
台風の影響で 朝からはっきりしない天気♩

地元のジムにパンプのクラスもないし。。
コンバットに参加してみようと

テンション上げようと。。これ。。




編み込みもして。。髪が乱れないように準備した・・
いつものアップだと。。バレッタ外れちゃうのです
$パンとヨガな日々ponのブログ
動き激しいからね。。
成りきりたいので。。$パンとヨガな日々ponのブログ気分はトゥームレイダー♩(笑)


久々のジム友ちゃんと一緒に参加出来た。。
しかも。。
イントラさんは。。I君、、これは。。盛り上がれるぞ。と

スタジオには 久々の友達とも再会出来て
楽しい60分。。ストレス ほぼ無いけど。。ストレス解消には最高♩

前蹴り 足が以前のように上がらない。。けど。。楽しかった

動きも 忘れてたけど。。少し思い出せた。。

楽しかった。。

また。。参加したーーい。。

こんな感じで$パンとヨガな日々ponのブログ
蹴り出来るように頑張ろう♩