ユーチューブにアップ出来たよ
本日の$パンとヨガな日々ponのブログ日テレの朝7時19分♪→http://www.youtube.com/watch?v=HnLgu0ARGpU
$パンとヨガな日々ponのブログ先日のイケメン騎手→http://www.youtube.com/watch?v=4iQRjnZFadc&feature=mfu_in_order&list=UL

ユーチューブアップ楽しいよ。。
今後はパンも 動画でユーチューブアップ!!ありあり♪楽しみにしてね。。

事故前に 大好きなベーグル屋さん→マルイチ!!
たまたま 久々に ベーグル買居に行った時。。NHKの番組の撮影中でインタビュー!!

その時の画像$パンとヨガな日々ponのブログ→http://www.youtube.com/watch?v=yqBGztGpdY8偉そうなコメントして笑える♪私。。(笑)


日曜大工した。。疲れたぁぁ

付ける前$パンとヨガな日々ponのブログ

付けて見た $パンとヨガな日々ponのブログ  $パンとヨガな日々ponのブログこんな感じで 目隠し。。来年は思いっきり ベランダビキニでサンヨガ♪日焼けヨガしよーーっ(笑)

朝ごパンは$パンとヨガな日々ponのブログnemo Bakery&Cafe ネモ ベーカリーのショーソンポム!中々良い感じのふくらみ ヴィロンには負けるけれどね。。

麻布十番モンタボーのほうれん草とジャガイモチーズにチーズと大葉を挟んだよ(笑)
$パンとヨガな日々ponのブログ

そんな朝。。時間が無くなって ケポべー見送りで
リハビリヨガへ。。慌てて出動!!

久々のヨガ友さん達とあえて めっちゃHAPPY♪だったぁぁ
お昼は$パンとヨガな日々ponのブログカボチャとゆでピーとナッツの煮物にゴマかけ放題♪
この 味噌がウマウマ パン友さんから頂いた 農大の学生手作りらしいの~$パンとヨガな日々ponのブログレシピが知りたい!!雑穀米のおにぎりにも 合うよ~$パンとヨガな日々ponのブログ



下北沢のモスで。。このコ$パンとヨガな日々ponのブログ おじさんの連れ。。$パンとヨガな日々ponのブログ下北に行くと良く見かけるのよ~まったり している5才らしい。。

ハロウィン終わったら $パンとヨガな日々ponのブログ街はクリスマスだね。。

なんか不気味なちょっぴり怖いかんじ。。$パンとヨガな日々ponのブログ何かプレートに書いてある。。

読んでみたら好奇心。。$パンとヨガな日々ponのブログ挑戦気分に火が付いて

触りまくってみた。。


今夜 夢に訪問!!待っているのだぁぁ
寝るのが 楽しみ♪

$パンとヨガな日々ponのブログお風呂の準備右手の平でお水を口に運べたぁ$パンとヨガな日々ponのブログかなり痛みのあるポーズです。。もう少しで両手で洗顔出来そう。。
地道なリハビリの道のりだけれど・・確実に回復への道のりが楽しいよ~

リハビリ先生のおかげだよ。。ありがたい。。ありがとーー♪

お風呂上り $パンとヨガな日々ponのブログ

$パンとヨガな日々ponのブログドラゴンフルーツ♪→レッドピタヤと キィウィ→レツドサン♪食べて
超レッドで燃えるぅ$パンとヨガな日々ponのブログ