21日ぶり

ベッドから降りた!

21日間ベッドの上生活していたとは

まだ骨盤骨折が落ち着いてないから
右足は上げて
右手も使わず

全て左手足のみで
ベッドから降りて→車椅子に座る練習



楽勝だね~~~!

明日は看護婦さんの補助ありで
車椅子に座る→移動して良いらしいの

ひとりは駄目だよ
外とか行かないでよ

みんなに言われた!(笑)

なんか
歩き出しちゃいそう
右と左間違いそー

気をつけよう!

右手のリハビリ楽しいのよ

健康な時には分からない反応

バッチリ!感じるよ~

まずは
呼吸→呼吸だよ→リハビリ

筋肉をリラックスさせる


肘が曲がらない
有り得ない!

痛み!固まっているの

指先のマッサージ
ひたすら指先を


なんと
肘に変化

あーーーーー
ヨガの学び!


素晴らしい!

自分の身体で検証(笑)!しよう

ナマステが出来るのを目標に


リハビリが楽しいよ~


パン友うさぎさん
大好きな
ふく梅届けてくれました


綺麗なピンク色の梅あんは
紫蘇の香り→好きーー


梅の塩味絶妙!可愛いし
ねっとり~ん 小ぶりが良いね~

湯島天神のつる瀬
オススメ~


これキイニヨン

まだ食べてない
我が家の冷蔵庫の子と検証したい


この子も楽しみ~

聖庵のリピ

ナッツパイ
タップリなナッツは香ばし
パイも普通にザクザク

アップルパイ
アップルがゴロンなジューシー
カスタード入り


一緒に検証した!


やはり、この子は人気らしいよ
予約して買ってきてもらいました

鹿児島の
かるかん
届きました

かるかん久しぶり!



大阪のお土産も届けてくれました
手作りの辛味噌
うさぎさんときよちやんの分も

夕方 仕事帰りにきよちやんも来て
お料理教室以来の3人

あの日の、2日後にまさかの交通事故だもの!


明日の事は
予測不能だね~~

今を生きる!→ベストを尽くして


暑い中
会いに来てくれて

ありがとう!

めちゃくちゃ
うれしい!感謝感激




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