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すぐ消えるな～このブログムカ・・・(-_-メ)
薬局などの市販で売っているお灸で使える症状について書きます。
不眠症－背中、背骨の上、または骨際に押すと圧痛があります。
その痛いところにお灸です。
ツボとしては失眠がお勧めです。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_23.html
生理痛－三陰交と血海がお勧めです。
特に三陰交は色々な疾患に適応できますので、
女性の皆様、何か調子悪いときには三陰交を使うといいでしょう
足の冷えにもお勧めです。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_06.html
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_21.html
禿の灸－実際これにはちゃんとしたツボはありません。
東洋医学での症状にあわせたツボが一番だと思います。
そんな難しいことは普通の方はできないので下記を紹介します。
円形脱毛症の場合はストレスが原因なので、
不眠症同様に背中、背骨の上、または骨際に圧痛があります。
または直接禿げているところにお灸するのもいいですね。
その他場合は、血行改善目的に直接お灸もいいでしょう。
頭のどこかに極端に凹んでいる場所または押すと圧痛にするといいと思います。
美容の灸－人の骨格が変わるほどきれいになることはまずありませんｗｗ
どちらかというと肌がきれいになるお灸だと思ってください。
皮膚病には肩ぐうがお勧めです。
中条流の灸もいいでしょう！
このツボは不妊治療、腰痛目的でお灸したはずが肌がきれいになったツボです。
肩ぐうと中条の灸とセットに使うことをお勧めします。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_08.html
http://acure.exblog.jp/page/31/（このサイトでは中条流子孕（こばらみ）の灸）
これらのツボを使った後に足三里を最後に使いましょう。
足三里は疲労回復、嘔吐症状、足の冷えなど色々な症状に使える万能のツボなのでお勧めです。
毎日やってもいいぐらいです。
http://wwwe.pikara.ne.jp/baian/tubo.html
女性方の場合は三陰交をよく使うことをお勧めします。
つぼの探し方はあくまで上記は参考に。
その周辺にあります。
ひどい場合は５ｃｍ以上もずれることがあります。
極端に凹んでいる場所または押すと圧痛がありますので、
そこを狙いましょう。
軽く押すだけで十分痛いですｗ
先ほど押すと圧痛と上記に書きましたが、
押して気持ちいいと感じる場所にもお灸をするといいですね。
何かしら体から反応がありますので、
人によっては押すと気持ち悪いとかくすぐったいとかｗありますが、
今回は上記の３つを狙ってください。
優先順位
１ 圧痛 → ２ 気持ちいい → ３ 凹み
お灸は熱くなったらすぐにはずしましょう。
お灸が熱くなかったら熱くなるまですえましょう。
といってもやりすぎは低温やけどになりますので、
２～３回までやったら終わりです。
たいていは１回で十分です。
最後にツボの場所を色々なところからネットで抜粋させてもらいました。
便利な世の中ですね。
つぼの場所を参考にしたサイト
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_index.html
http://wwwe.pikara.ne.jp/baian/tubo.html
ではでは、旅行にイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..
分からないことがありましたら、
ブログの記事にコメントをｗ
薬局などの市販で売っているお灸で使える症状について書きます。
不眠症－背中、背骨の上、または骨際に押すと圧痛があります。
その痛いところにお灸です。
ツボとしては失眠がお勧めです。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_23.html
生理痛－三陰交と血海がお勧めです。
特に三陰交は色々な疾患に適応できますので、
女性の皆様、何か調子悪いときには三陰交を使うといいでしょう
足の冷えにもお勧めです。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_06.html
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_21.html
禿の灸－実際これにはちゃんとしたツボはありません。
東洋医学での症状にあわせたツボが一番だと思います。
そんな難しいことは普通の方はできないので下記を紹介します。
円形脱毛症の場合はストレスが原因なので、
不眠症同様に背中、背骨の上、または骨際に圧痛があります。
または直接禿げているところにお灸するのもいいですね。
その他場合は、血行改善目的に直接お灸もいいでしょう。
頭のどこかに極端に凹んでいる場所または押すと圧痛にするといいと思います。
美容の灸－人の骨格が変わるほどきれいになることはまずありませんｗｗ
どちらかというと肌がきれいになるお灸だと思ってください。
皮膚病には肩ぐうがお勧めです。
中条流の灸もいいでしょう！
このツボは不妊治療、腰痛目的でお灸したはずが肌がきれいになったツボです。
肩ぐうと中条の灸とセットに使うことをお勧めします。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_08.html
http://acure.exblog.jp/page/31/（このサイトでは中条流子孕（こばらみ）の灸）
これらのツボを使った後に足三里を最後に使いましょう。
足三里は疲労回復、嘔吐症状、足の冷えなど色々な症状に使える万能のツボなのでお勧めです。
毎日やってもいいぐらいです。
http://wwwe.pikara.ne.jp/baian/tubo.html
女性方の場合は三陰交をよく使うことをお勧めします。
つぼの探し方はあくまで上記は参考に。
その周辺にあります。
ひどい場合は５ｃｍ以上もずれることがあります。
極端に凹んでいる場所または押すと圧痛がありますので、
そこを狙いましょう。
軽く押すだけで十分痛いですｗ
先ほど押すと圧痛と上記に書きましたが、
押して気持ちいいと感じる場所にもお灸をするといいですね。
何かしら体から反応がありますので、
人によっては押すと気持ち悪いとかくすぐったいとかｗありますが、
今回は上記の３つを狙ってください。
優先順位
１ 圧痛 → ２ 気持ちいい → ３ 凹み
お灸は熱くなったらすぐにはずしましょう。
お灸が熱くなかったら熱くなるまですえましょう。
といってもやりすぎは低温やけどになりますので、
２～３回までやったら終わりです。
たいていは１回で十分です。
最後にツボの場所を色々なところからネットで抜粋させてもらいました。
便利な世の中ですね。
つぼの場所を参考にしたサイト
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_index.html
http://wwwe.pikara.ne.jp/baian/tubo.html
ではでは、旅行にイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..
分からないことがありましたら、
ブログの記事にコメントをｗ
全部消えたので、ツボの要望については気が向いたときに書きます。せっかくあんなに細かく書いたのに間違えたのはショックｗｗｗよくあることですが。というわけで、8月中まで書けないかもしれんｗｗｗ