今日グラミー賞の発表がありましたねー
ブルーノ・マーズがいろんな賞を独占、って報じられてますが
↑
今日初めて顔を見たｗ
今年も買いました
相変わらず年寄りはCDを買う文化から離れられないわけさ （笑）
好きな曲もたくさん、 聴いたことある曲も多くて毎年発売を楽しみにしてる１枚
毎日の車の中で聴きますー
今夜もしんしんと冷えております
雪の舞う中コナミへ
今夜は流石に“行きたくない病”
寒いし、寒いし、寒い 
月末だしエアロはサボってもまた来月頑張ればいいし～
そう思いながらも行く用意をしてる私。 どんだけ月曜のルーティーンとなってるんだ
シェイプエアロ Sつき先生
私のような挫折組が多いのか、単に月末でお仕事が忙しいのかｗ
参加者は若干少なめでした
最終回につき 進むスピードもハンパない
ウォーミングアップ10分、 １ブロック目 ５分で終わっちゃいました
５分で終わった～ 新記録～～ (≧∇≦*) って、先生
それからあと２ブロック作って ３ブロックをCHです
シェイプエアロだって方向の魔術師さん（S先生）は手抜きしない。 あちこち向きますわ
気の休まる事のないエアロだけど 気持ちいいしお喋りも楽しいし
やっぱり行ってよかった
さぁ帰ろうと思ったら、次のコンバット（30分）が代行で
Y支店長ー♡
「♡」って事もないのですが
ずっと昔にずっと受けていたのです
支店長になり戻ってきてからコンバットはまだ受けてないから これはチャンス
30分だしね、ハードルも低いし がんがん楽しんできました
そう、レスミルズの中で 暴れ系ではコンバットが一番好きなの
アタック、ステップからは足を洗いました
BBaにはキツイだけ（笑）
久々にやるとやはり楽しいね♪ 儲け～♫な感じの30分でした
おまけ
お土産ーーヽ(*´∀｀)ノ
京都のお漬物 大好きなんです。 うれしー
これはカステラ焼き。 USJより(´∀｀*)
食べちゃいかんと思いつつ さっき食べちゃった＾＾
一口サイズで美味しい
明日も寒そう
寒いのに汗を流せるジム活が出来ることに感謝しましょう
ではまた ( ´ ▽ ` )ﾉ