９月２１日の昼？夜？ごはん

今日は『コリーノ・セラピー 』さんにて

ご馳走になりました

とりあえず、セラピー前に効果的なドリンク↓

そしてセラピー後にお昼ごはん？夜ごはん？

カツオ丼（ごはん１００ｇ）＆サラダ＆豆腐の味噌汁でした

そしてデザートに自家製ヨーグルト

ごちそうさまでしたっ