今日は水曜日なので体脂肪も測る日です
体重は200g減、そして体脂肪は・・・
先週と変わらず
筋肉増えてないんかいっ
もうテンションぱなし~
まぁでも頑張るしかないけどね・・・
ここでは第1、第2、第3目標ってのがあって
第1目標(おじさん体重)まではあと14キロ減、
第2目標(おばさん体重)まではあと16.4キロ減
そして最終目標の第3目標までは21.2キロ減です
何ヶ月掛かるのでしょうか・・・
今日は水曜日なので体脂肪も測る日です
体重は200g減、そして体脂肪は・・・
先週と変わらず
筋肉増えてないんかいっ
もうテンションぱなし~
まぁでも頑張るしかないけどね・・・
ここでは第1、第2、第3目標ってのがあって
第1目標(おじさん体重)まではあと14キロ減、
第2目標(おばさん体重)まではあと16.4キロ減
そして最終目標の第3目標までは21.2キロ減です
何ヶ月掛かるのでしょうか・・・