相方が
肘の部分に結構大きな打ち身
とくに骨とかには
問題ないけど結構ぼっこり・・・
というわけで
こんなときはクレイの出番♪
水とクレイを分量通り
(今回は吸着のチカラが強いグリーンイライト)
しっかり水分となじませて
この待つ時間がクレイと水が反応するために実はとても大切♪
15分待つと・・・
じゃん!!!!
水分足りなくない?!
ひび割れてない?!
って思いがちですが、これでちょうど
中はしっとりすべすべ~~!!
これを竹製のスパチュラで
分厚く均一にパック。
30分~1時間おいて
かわかないうちにはずします。
(クレイは乾いちゃダメなんです!)
終わってから感想を聞いたら
痛みや腫れがましになったそう^^
夜にも、もう一回。
少し分量減らして、
パックしてみました。
心地悪かったり
いやだったり
効果は感じられなかったら
嫌がられるんですが、
これはOKだったみたい(笑)
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フェールアンカラン アロマの事、健康の事、星座の事、ファスティングの事 ブログよりもちょっと濃くマニアックに(笑) 楽しくお伝えしていきます^^
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