眠りが浅い
寝ても疲れが取れない
などなど、
睡眠にお悩みがある方
とてもたくさんいらっしゃいます・・・
自律神経を整える方法
安眠に導く方法
日常の中でできるケアを
お灸、ツボ、アロマ、食、バッチフラワー
色々とお伝えいたします♪
私自身、
かゆみで眠れない時期もありました。
※脱ステドロドロ期ですね・・・
そんな時でも、
「寝ないと回復できない！」という
脅迫観念に近いものも湧いてきたりして。
でも、
そんな時に使えるような、
睡眠のサイクルもあります＾＾
「無理してでも寝なきゃ！」ってなると
そのこと自体がストレスになったりしますので・・・
さて、次回
9月18日四国中央市で定例の
「アロマ、お灸、食」のコラボ！
テーマは睡眠力です♪
お待ちしております～！！
■講座詳細について■
「アロマ、食、お灸」セルフケア講座
第９回は「睡眠力」をテーマに♡
9月18日 １４時から開催します！
会場
□ SweeTomatoにて！（四国中央市川之江）
http://tabelog.com/ehime/A3802/A380204/38009653/
◆参加お申し込み◆
こちらのフォームにて！！
↓
https://ws.formzu.net/fgen/S41682332/
参加費:1コマ 3,500円(受講料＋材料費、ハーブティ付)
3回受講ごとに特典ありです！！（スイトマで使える割引券！）
（今回一度のお申込みでなくても大丈夫です）
定員:各講座8名 (お子さんの同伴OKです)
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★ キャンセルポリシーにつきましてご確認くださいませ
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開催前日より・・・・・５０％
開催当日・・・・・１００％
上記のキャンセル料が発生いたします事をご了承くださいませ。
キャンセル料は、お振込みがなくても発生いたしますのでご注意ください（振込手数料のご負担をお願いいたします）
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10月30日 立花杏衣加さん招致