体の100日ルール。運勢の100日ルール。繋がった♪

体の100日ルール。
 
これについては、
何度かブログにも書いてきました。
 
ずっと前の記事ですが・・・
Vanillaさん語録☆お気に入りは3個っ♪
ハーブティvs活性酸素♪
 
 
そして、実践もしてきました♪
 
 
・同じものばかりを摂らない
・適度にローテーションする
・お休み期間を作る
・お気に入りは3つ！！
 
特に、アトピーの抑圧歴史がある
私はここはマスト＾＾
 
人の体は同じものが
100日続けて入ってくると、
それがたとえ私たちにとって
良くないものであったとしても
その「毒」を外に出すことを
諦めがちになります。
 
こんなに毎日入ってくるんだったら
もう、共存しようかな・・・と（笑）
出す力を他に使おうと。
 
 
だからこそ、
これは「いらないものだ！」と
思い出させるインターバルが必要
なのですね＾＾
 
 
さて。昨日の
ホリスティックセルフケアマスター講座で
 
必要なものが
定着するのにも100日かかるという事が
話題として出ました。
 
 
たとえば、
もともといる私たちの腸内細菌ではない
新しい腸内細菌を外から持ってきても
「新入り」さんはなかなか定着できません。
 
でも、それが何度も入ってきたら？？
↑あ、もちろんこれもちょこちょこ休みの期間はほしいところ。
 
もし、自分がもともといる腸内細菌だったとして
全然知らない子だったけど・・・
これだけ何度も来るなら
「仲間になってもいいかな～」なんて思うかも？
 
 
 
 
で、ここで。
以前
「運勢を定着させたいなら、100日継続させること」
「引っ越し後3か月はなるべく家にいるようにすると運気が定まる」
「行動が習慣として身に着くのは100日継続してから」
 
なんていろんなことを耳にしたことがありました。
 
そのときは、
まだこういう事考えていても
つながっていなくて。
 
「継続は力なりってことかな～」
 
 
なんてぼんやり考えていました。
 
 
でも、ふと。
あ、これもそのサイクルか！！
 
「全部この法則？？」って
思ったのです。
 
 
そう思ったからには！
早速試してみようといくつか考えてみました＾＾
 
100日後楽しみです～！
 
 
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