今日の横浜の最高気温は11度
最低気温は1度の予報。。。
空気は冷たいですが、
陽射しがあると日中の窓際は温かさを感じれて
陽射しがありがたく感じれます
しばらくまた雨が少ない予報になってますので
乾燥が気になるところですね
先月頃から少しずつ…鼻タレ症状が出てきてました
ここ何年かは症状がラクだったりしてたのですが
色んなストレスの影響でしょうかね😅
今年は花粉症の症状を早めに感じてますし
いつもより症状を感じてます
そう言えば、旦那ｻﾏがいた頃は
ブロッコリースプライトをよく食べてたのですが
昨年の夏頃から買わなくなってしまってて…
なので、先月後半頃から
また買って食べ始めました
ブロッコリースプライトが花粉症に効果があるかは分かりませんが
よく食べてた時に、何となく効果を感じてたので
レッツ再チャレンジ
これで花粉症の症状ラクになったら、ありがたや～です
そうそう
先日、私は１歳 年をとりました
とうとう旦那ｻﾏと同じ歳になってしまいました…
いつまでも歳をとらない旦那ｻﾏ…
これから私だけが どんどん歳を重ねていくのが…
それが なんとなく悲しくもあります
誕生日の日、シュークリームでも買おうかと思ってたのですが
(コンビニの
ですが…( ・ﾉ｡・)ｺﾁｮｺﾁｮ )
ですが…( ・ﾉ｡・)ｺﾁｮｺﾁｮ )クリスマスイブのショートケーキの時に
この日クリームの気持ち悪さが後々も続いてしまったので😅
迷ったあげく
誕生日ケーキに選んだのは
セブンイレブンの
沖縄県産 黒糖の蒸しぱん でした
素朴な味わい と 黒糖にひかれて買ってしまいました😅
誕生日に美味しくいただきました
ふぅ～
気持ちは いつまでも若い頃のまま変わりませんが
身体の感覚に歳を感じますね😅
意識して身体動かす機会を作らないと
すぐ筋力の衰えを感じてしまいます
当たり前に使えてる身体一つ一つ
意識して大事に使ってあげていかないとダメですね
昨年は運動って大事だな～
と改めて学ばされましたので
(↑ぎっくり腰になって
)
)得た経験をムダにせず
生かしていかないと☆ですね