今日の横浜の最高気温は22度
(昨日よりプラス２度)
最低気温は14度
気持ち良い秋晴れの１日でした
湿度も低めで過ごしやすい１日でしたが
乾燥には気を付けないと☆ですね
実は、昨年夏から痛み苦しみの元となる事があり…
まるで、拷問受けてるような症状&心境のまま
1年以上…過ぎました
昨年までは旦那ｻﾏを支える日々…
今年は、精神的な辛さから？
ホルモンバランスの崩れか？更年期障害か？
手指の腫れや関節痛、ぎっくり腰&腰痛、喘息などetc.…
とにかく身体に色んな症状が起きてしまう2020年…
旦那ｻﾏがいた時は、気合いで乗り切ってただけなのかしら？？
それとも、やっぱり精神的なダメージが大きかったのかしら…
身体の症状は、改めて日々の食事や運動で
少しずつ改善されてきたかも知れませんが
これから寒くなる時期は
免疫力が下がりやすくもなりますから
気を付けないと、と感じます🍀
とにかく今年は次から次へと身体の不調が出てきて
ビックリするくらい自分の身体と向き合う一年…
きっと意味がある事なのだろうな…と
自分自身が経験出来た事で
確かに実感した事、大切な事、学べた事が沢山ありました
これを忘れずにちゃんと次へ生かしていきたいです
先月だったか？
久しぶりにネットで無料で占ってみたら
今年一年は運気が良くないらしく
健康面と向き合う年らしく…
何をやってもダメな１年のようです😅
それを知って、何だか返って安心したような？
あぁ～何をやってもダメなのね～と納得できました
なので、
あと２ヶ月は無理せずいきたいところです…
が、
昨年夏から痛みと戦ってる事…
これが今かなり心配の種です(;^_^A
長くなりそうなので。。。。
続く。。。。