昨日は、とっても暑かったです
日中、エアコンを使わずに頑張ってたら、部屋の温度は、34.5度になってました(〃ﾟдﾟ；A
そんな暑い日に、昼過ぎに久し振りに電車に乗って外出
最寄の駅まで、歩いて１２～１３分くらいかかるんだけど、
駅に着いて、立ち止まった瞬間、汗が吹き出てきました
何だか、自分だけ汗かいてる感じがして恥ずかしい～
とにかく昨日は、暑かったし、しょうがないかな・・・(・・；)
持ってった麦茶のぺッとボトルを飲み、扇子を使いましたが、
暑さのせいか、心臓バコバコで激しくて、自分の心臓が怖かったです
電車に入ると、冷房が効いてて、少し、涼めましたが・・・(・∀・)
あっという間に、降りる駅に到着～。
向かった先は、病院です・・・
喘息とは違う、持病なんですが・・・・。
はぁ～・・・。早く治るとイイな～。
と、昨日は、かなり汗をかき、早くも夏バテ！？暑さバテしちゃいました
睡眠時間が少ないのもたたってるのかしら(;^ω^A
何だか、今日も引き続きバテてます
体力作りしてるのに、体力ない私・・・(￣Д￣；；
栄養取って、もっと身体も鍛えなくちゃ～