アラフィフ挑戦日記️ -2ページ目

アラフィフ挑戦日記️

色々チャレンジしてきましたが、仕事の業務内容が変わり限られた自分の時間の中で夢中になれるものを模索中です。

こんにちは  ぽんちゃちゃですニコニコ いよいよ皆生トライアスロン当日、去年の自分のブログで確認して起床時間3時50分に起きましたアップ気ぃ張っていて少し前に目は覚めていましたが…朝食を食べいつものストレッチをして心配なトイレはピーピーで少し不安滝汗そして日焼け止め塗りまくると腕に書いてたゼッケンナンバーが…あぁぁぁぁガーン消えていくガーン書き直しましたがなんかすぐ消えそうですショボーン荷物を何度も確認目そしてバイクに空気を入れて車でスタート地点の場所まで行き車バイクセットの前に記念写真
そして又トイレへもやもやエントリーが6時20分で、まぁまぁギリギリでしたアセアセそしてワセリンを首、脇周り、足首に塗りまくりウェットスーツを着て準備万端、アップで少し泳ぎましたが波も潮もあまりきつくなさそういい感じです流れ星そして7時スタート🏊‍♂️💨うんうんいい感じルンルンバトルなし心肺も上がってなさそう動悸もなし予定どうり1.5km折り返し35分くらい地上上がって水分補給をして残りの1.5kmが。。調子乗ってin側泳いでしまって前はつまり後ろからは煽られ…動揺したのか左足、脹脛攣ってしまいましたゲッソリでも落ち着いて足を伸ばして治しました真顔足攣って治してる間に空いてきて少しout側を泳ぎ出すとスムーズに行けましたうお座
タイムは1時間9分去年より1分遅いだけそしてバイクへ自転車去年は耳栓したまま靴下左右逆だったのでメモをヘルメットの中に耳栓取る 靴下左右確認と…子供みたいですが安全側でてへぺろそしてバイクを押して行くとなんか軽い…!?!?!?アセアセ僕のバイクちゃうもやもやもやもやもやもやそっくりなバイク間違えてたぁポーンポーンポーン慌ててゼッケンナンバー確認してちゃんと元に戻して滝汗すいませんでしたショボーン今年もやっちゃいましたタラー気を取り直して真顔去年のリベンジバイクスタート!うーん快調快調DASH!去年のパンク地点通過気持ちイイデレデレそしてチェーン落ち地点通過最高酔っ払い暑いけど大山綺麗霧やっぱバイク楽しいルンルン去年より40分くらい速く走れましたぁくるくる
そしてランニングへもう一度、日焼け止めを塗りまくり去年はグローブしたまま走ってたのでシューズの中にメモをグローブ外す…子供みたいですが安全側でてへぺろ14時30分くらいからスタート🏃🏼‍♂️💨今年はトライスーツで走り、シューズは悩みましたがターサージール6にゴム紐に付け替えましたスニーカースニーカー
目標は12時間切りの19時までのゴールですニコニコ最初は良かったんですが暑い☀️☀️☀️暑い☀️☀️☀️💦暑いんはみんな一緒ムキーって言い聞かせてましたがエイドの度に頭に水を、かけてもらいシューズはタプタプアセアセしまなみ海道のときのようにならないように絶対に歩きませんでしたプンプン後悔したくないのでプンプン右膝も痛くなり折り返しでテーピングしてもらいでも歩きませんでしたウインク沿道の皆さんボランティアの皆さんの声援のおかげで何とかゴール出来ました笑い泣き
タイムは去年より少しだけ速くでも順位は3回出場の中で一番良かったのが嬉しかったですクラッカー
バスで荷物を取りに行きDASH!良く走ってくれたデローザ sk ちゃんラブ
そしてホテルに帰ってきましたホテル昨日行った居酒屋さんはとてもじゃないけどしんどくて行けませんでしたチーン帰ってシャワー浴びてすぐに寝てしまいましたzzz翌朝閉会式に
完走証とTシャツを頂きましたおねがい
今年は僕の好きな水色のTシャツで嬉しかったですブルーハーツそして帰りに会社の米子出身の先輩オススメのラーメン屋さんの天心さんへ
ほぼ満席びっくりカウンターに座り激辛野菜味噌ラーメンを注文
とても辛くて美味しかったですウインクでも汗が…滝のように流しながら帰路に無事帰ってきましたぁウインク記録は、良くなかったですが自分では頑張ったと思います照れ長々とすいません💦最後まで読んでくれた方ありがとうございましたニコニコ次は9月の白馬インターナショナルトレイルです霧🏃🏼‍♂️DASH!霧でもちょっとゆっくりしますねアセアセ






こんばんは ぽんちゃちゃですウインク行ってきましたDASH!皆生トライアスロン🏊‍♂️🚴‍♂️🏃🏼‍♂️💨今回で3回目7月14日前泊で米子へ何度も忘れ物ないかチェックして
そして洗車した愛車キラキラに荷物を積み
いざ米子へ!!今年はバイクの下見のバスは乗らないので朝8時に出発車DASH!3連休の初日なので少し渋滞しましたが13時前に米子に到着グッ去年と同じ米子駅前のホテルです🏨
ホテルに車を停め荷物を預けてホテルのお兄さんに「オススメのランチ教えて下さい」そして教えて頂いたお店がこちら
旬門さん 夜は居酒屋生ビール昼はランチをしておられます!店で少し待ってたらレースに出られる方が何人かおられましたポーン
僕は日替わりランチを注文ビックリマークこのボリュームでご飯、味噌汁おかわり自由、食後のコーヒー付きで1000円ですびっくり美味しかったですウインク支払いの時、お店の人に激励を、受け嬉しかったですおねがい明日、元気やったらレース後こちらに飲みに行こうと思いました生ビールそして、エントリー&開会式へ
競技の説明を受け近くのイオンで夕食&朝食を買ってホテルで明日のレースの準備をしましたビックリマークバイクのボトルにはアスリート粉飴、アミノバリューを溶かした水を用意!パワーバージェルは100均で買った調味料入れに
これはありですわグッ準備してたら21時前に滝汗身体にニューハレを膝と腰に貼り腕にエントリーナンバーを太ペンで記入して夕食を食べて明日のレースに備えて早く寝ましたzzzつづく…


こんにちは お久しぶりです…ぽんちゃちゃです滝汗仕事が忙しくてアセアセいよいよ15日日曜日皆生トライアスロンですキラキラちょっと雨が続いてイライラ仕事もあまり休めずイライラしてましたが自分なりに仕上がりましたぁグッ恒例サーファーの福ちゃんに海にも連れてもらい
バイク&ランニングも貴重な晴れ間に出来て
身体も仕上がり

何とかギリギリ目標の50キロ台まで落とせましたアセアセ昨日は枚方のサイクルショップCATさんでバイク調整して頂き
車もキラキラ車キラキラ洗車して
後は荷物をまとめて身体はカーボローディングするだけです口笛お天気も大丈夫そうなんで良かったですDASH!また結果報告しますねウインク