やったぁ〜(*´∇｀*)

おはようございますスーパーお久しぶりのぽんちゃちゃです ブログはサボって⁉︎ましたが走ったり登ったりはしてましたよ昨日届きました

皆生トライアスロン出場決定通知書また米子のみなさんにお逢い出来ますぅめっちゃ嬉しいっすラン&バイクはまぁまぁ走ってるのでこれからスイム追い込みますぅ🏊‍♂️これからの予定は比叡山トレイル50km しまなみ海道70kmランニング バイクはビワイチ後２回くらい予定後はなみはやプールで泳いでサーファーの後輩にOWS連れてもらいます今年の目標は日が暮れるまでのゴール＆レースを楽しみます