こんにちは～(^^)
４年振りの大雪⛄️凄かったですね(^o^;)
未だ凍結している所もあるので、
日陰な場所にはご注意を‼️
👣足裏全体で、踏みつける様に
歩きましょう☺️✋
踵(かかと)から着く正しい！歩き方は
雪道には不向き‼️ですので、
スベり、転倒、にご注意を～🙌
1/28 (日) 健康セミナー
１３:３０～１６:３０
東大和市 ハミングホール
入場料無料
元臨床検査技師の
藤原伸弘さんによる
【内臓からのリバースエイジング】
のお話。
元凄腕❗️のエステシシャンの
高橋礼子さんによる
【マイナス５才の若返り法✨】
体験レクチャーがあります🎵
BME整体🍀は【 チャクラ体操 ～🙌】を
１４:１５～１４:３０
行います❗️
免疫調整期間 (冬土用)にちなんだ、
体幹や血管を整える体操を
一緒に楽しく行って行きます✨
お時間のある方は、
是非お越しくださいませ m(_ _)✋
