そして
三箇日(さんがにち)ラストですね!!明日から仕事始めな方と、既に仕事をされている方と
今日は近所の親戚の叔父が見え、御節
でお祝い
叔父は喫茶専門学校の先生だったので、コーヒー
がとても美味しいです
お正月の一言
少なからず、食べ過ぎ飲み過ぎで胃酸方になっていませんか?
アルカリ性食品を摂取しましょう
簡単な食品では『豆乳』『梅干し』等があります。
豆乳はかなりのアルカリ性食品なので、手っ取り早いと思います
飲みにくければ成分調整タイプでも良いと思います。自分はそおです
(^^)梅干しも高血圧でなければ、良いです。
朝ハチミツ入りHot豆乳なんてのも、温まるわ健康的だわ、ー石二鳥～っ(^o^)v
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