一人で悩まず、ぽん鍼灸院へご相談を
電話する>>06-7172-5639
ツボに置くイメージの施術方法で
『痛くない』鍼灸院です。
様々な不調も自然に無理なく改善、
人が持っている自然治癒力を
最大限に引き出していきます。
美容鍼を受けて頂き、ありがとうござました
ブログにも載せて頂き、感動！感謝！感激です
またお会いできる日を楽しみにしております
血のめぐり、気のめぐりが悪いと不妊の原因になるという事をご存じですか？
血のめぐり＝血液の流れです。
血液の流れが悪いと、酸素や栄養が全身に運ばれず、受精卵、卵胞が育ちにくくなります。
気のめぐりが悪いとは、元気がなく心が冷えている事です。
精神的不安やストレスによりおこります。不安やストレスという交感神経課長状態が、自律神経失調症を起こします。
それらが原因で、頭痛、めまい、不眠、全身の倦怠感などの症状が出るのに、病院で検査をしても体には何も問題がないという事があります。これらは男性不妊にも多く見られます。
鍼灸治療では、全身の血行を良くするようにアプローチをし、気の流れを整えていきます。
まずは気のめぐりを良くする事で、血のめぐりも良くなり、その人が本来持っている妊娠力が活性化されます。
鍼灸治療は、不妊で疲れた体と心を温め、ほぐしていきます。一緒に自分の本来の妊娠力を取り戻しましょう。
大阪府豊中市
不妊鍼灸＆妊活整体
ぽん鍼灸院
こちらから、お友だち追加をお願い致します↓↓
http://line.me/ti/p/uLLLNvE47s
メッセージに下記の内容をご記入の上、送信してください
①お名前（フルネーム）
②年齢
③ご希望の日時（第一希望、第二希望）
④お悩み・希望メニュー
⑤繋がりやすいお電話番号
お役立ち情報、クーポン、空き状況なども、随時配信しております。
公式LINEで簡単ご予約
ぜひご活用ください！
日本の冬は乾燥してとても寒くなります。風邪やインフルエンザなどの感染症も多くなります。妊活中、寒さに負けず健康的な生活を送るために、以下のことに気を付けましょう。
妊活では基本ですが、とにかく体を冷やさないようにすること。入浴はぬるめのお湯でゆっくり浸かるのがおすすめです。リフレッシュしたい時には熱いお湯が良いですが、芯までしっかり温まりたい時はぬるめのお湯にゆっくり浸かって下さい。
食べ物は身体を温める作用の強い冬の野菜、特に根菜類がおすすめです。火を通すことで食べ物が持つ性質も変わるので、野菜を沢山摂りたい時にはお鍋にしましょう。緑黄色野菜などの色の濃い食べ物は気血を補うので、元気がない時に摂るようにしましょう。
冬は次に来る『陽』の季節である春夏に向けて、パワーを蓄える時期になります。激しい運動よりも、ウォーキングやストレッチなど日常生活の中で少しずつ身体を動かすようにしましょう。
もうすぐ寒い冬がやってきます。無理をして頑張り過ぎないように、自分の身体と向き合い、疲れを感じたら、しっかり温まってゆっくり休んで体力の回復を図りましょう。
大阪府豊中市
不妊鍼灸＆妊活整体
ぽん鍼灸院
『食欲の秋』美味しい物が多い季節ですが、皆さん食べ過ぎてはいませんか？(^0^)/
実は食べ過ぎた状態が続くと、不妊治療の妨げになるという事をご存じですか？
昔からよく“腹八分目”と言われていますが、実は最近の研究で「食べ過ぎると体が冷える」ということが分かってきました。まさか食べ過ぎと冷えが関係するとはびっくりですよね。
食べ物が胃に入ると、消化するために手足の末端から内臓に向かって血液が集中し、その活動を促進させるために、体内の血液が胃と小腸に集まってきます。そのため筋肉、脳、肝臓などを巡回している血液の量が少なくなり、発熱量が少なくなってしまい、体温が下がり、体が冷えてしまうという事です。
その他にも、夜に食べ過ぎると、寝るまでに消化できなかったものを寝ている間消化しようと内臓が働き続けるため、体が休まらず、眠りが浅くなり、体の疲れも取れなくなります。
妊活に良くない『冷え』と『睡眠不足』を避けるため、
・よく噛む
・三食しっかり食べる
・ゆっくり食べる
・間食はなるべく控えて昼食後のデザートに
・寝る２～３時間前には食事を終わらせる
など、工夫をして食べ過ぎないように気を付けましょう(≧∇≦)/
大阪府豊中市
不妊鍼灸＆妊活整体
ぽん鍼灸院
