仙台・太白区でApsara(アプサラ)
という小さなエステサロンをしています(o^―^o)
１席のみの小さなサロンです。
仙台南地区の
エイジングケア・肌質改善
ハーブピーリングをお探しでしたら
当店へぜひ
アプサラは【リアボーテ】の
正規取扱いエグゼクティブサロンです。
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仙台市・太白区にある小さなエステサロン
アプサラです
今日はずいぶん暖かくなりましたね！
本日はInstagramに
「毛穴対策」について
投稿しております(o^―^o)
ブログではもっと深く語っていきますね！
気になる毛穴。
特に鼻のあたまや頬などが気になる方が
多いのではないでしょうか？
毛穴の汚れには種類が
いくつかあるのですが・・・
おおきく分けて４つ。
①つまり毛穴 白
ホワイトヘッド(白く毛穴が詰まる)
↑今日はこちらを特集
②開き毛穴 黒
ブラックヘッド(黒く毛穴が詰まる)
③たるみ毛穴
(肌の弾力がおちて毛穴が目立つ)
④色素沈着毛穴
(毛穴周辺の皮膚が何らかの
ダメージを受けて色素沈着する）
などの原因があります。
本日インスタでは
「①開き毛穴 白」
について投稿しています。
白い毛穴の開きは
「角栓」が原因。
若いころに鼻パックでビリビリ～
よくやっていましたよ、私も(笑)
確かにスッキリするし、即効性は
ある！だけど肌にはダメージ…( ；∀；)
物理的に刺激が強すぎる。
アラサー以降のオトナ女子。
ホームケアでオススメしたいのは
「酵素洗顔」
です。
毛穴をふさぐ角栓の正体。
角栓は「70％がタンパク質」
でできているから
タンパク質を分解させる酵素で
アプローチするのがオススメ。
即効性がなくていいんです。
だって、即効性がある強いもので
タンパク質を分解しようとしたら
どうなりますか？
人間はタンパク質でできているんでした。
・・・皮膚に悪いことは間違いないですよね。
酵素洗顔に使う粉末は
ドラッグストアに売っています(o^―^o)
大体30個くらい入って2000円程度。
小さなカップみたいなものに入って
販売されていますよ。
頻度としては週に２回で十分。
ちょっと乾燥してしまったり
しますので、アラサー以降は週２で
十分。
水を少しずつ含ませながら
泡を作りつつ優しく洗いましょう
そもそも「角栓」はターンオーバーが
正常におこなわれていない
ことが原因でできるものです。
ターンオーバーが正常ならば
勝手に落ちていくものなのですが・・・
いかんせん年齢を重ねると
うまく落ちなくなってしまう。
年齢だけでなく
生活習慣やストレスなどの因子も
絡んできます。
逆に言えば、
「年齢だけではない」ということは
「できることはある」ということ。
いってみましょう！
年齢に負けない！！
毎日できる毛穴対策！！！
毛穴対策できること
美肌生活習慣編
①毎日朝晩優しく、泡で洗顔する
→こすると毛穴がたるむ原因になる。
朝洗うことで、夜についた皮膚の汚れを
取り去り、酸化を防ぐ。
②しっかり保湿する
→クリームも塗る！乾燥すると
肌は油分を出して守ろうとする
③クレンジングしてから寝る
→汚れが皮膚に残ると酸化するし
肌にダメージ、毛穴詰まりの原因に
④肌のターンオーバーを整える
よく眠る、栄養をとる、軽く運動する
化粧品でケアする
ひとつずつ見ていきましょう。
①毎日朝晩優しく、泡で洗顔する
→こすると毛穴がたるむ原因になる。
朝洗うことで、夜についた皮膚の汚れを
取り去り、酸化を防ぐ。
そうなんです。
「乾燥するから、朝はぬるま湯洗顔だけ！」
↑
これ、実は洗った方がいいらしい。。。
「朝は時間ないんだよぉ！！」
「泡立ててる時間すら惜しいんだわ！」
・・・激しくわかります！！(笑)
そんな方は
「最初から泡で出てくる洗顔」
をお使いください
どうしてもマッハで仕上げたい時には
「ふき取り化粧水」もアリ。
最後にクリームをがってん塗り。
何もしないより、100倍マシ。
↑
(私は病院勤務時代、毎朝コレでした(笑))
参考：寒すぎて洗面所で洗顔したくない
→台所で洗顔する技がありますよ…ヒヒヒ。
②しっかり保湿する
クリームも塗る！乾燥すると
肌は油分を出して守ろうとする
保湿は心がけている方が多いのでは？
美肌のすべては「保湿」にあり
といっても過言ではありません。
乾燥したお肌に何が起きるでしょう？
・・・外的ストレスに弱くなるのです。
乾燥した皮膚は日焼けしやすくなり
酸化、糖化しやすく・・・
老化しやすくなります。
簡単に言いますと…。
・・・怖い。
「ベタベタするのが嫌だから・・・」
と仰る方がいます。
確かにごく少数の方は
脂性肌の方もいます。
でも、アラサー過ぎたら
35歳も過ぎたら
オトナ女子＝乾燥肌
と考えてもいいくらいです。
べたつくのが嫌！という場合は
一度手のひらにクリームをのばして
「パフパフ」と優しくハンドプレス
するように薄くクリームを塗りましょう
はい、次へ～！
③クレンジングしてから寝る
汚れが皮膚に残ると酸化する。
肌にダメージ、毛穴詰まりの原因に。
「クレンジングした方がいいのはわかっている…」
「でも、もう洗面所に行くチカラがないんだ…」
・・・激しくよくわかりますよ。
もはや立てない。
疲れた！！
そんなときは～
必殺！！ふき取りクレンジング～
食事前にテーブルの上に用意しておけばいい。
立ち上がれないなら
テーブルに事前に設置！！
市販のクレンジングシートでも
イイと思います。
その時には液体がたっぷりのタイプを
選んでください。
やはり摩擦はよくないので
すこしでもダメージを軽く
抑えらえるものを
私のオススメはコットンを
自分で準備して拭くタイプ
コットンは２枚使って優しく拭きましょう
お肌がきれいな方が
のちのち節約になります。
時間も、お金も、心も。
④肌のターンオーバーを整える
よく眠る、栄養をとる、軽く運動する
化粧品でケアする
「あーこれ知ってる。」
「時間ないし、疲れてるから！」
・・・激しくわかります！！(３回目)
よく眠るはできるかも。
栄養を摂る？
野菜が高いしめんどくさい～。
はいっ！！ブロッコリー！！
冷凍のブロッコリーの出番です♪
食事の準備をしながら
レンジでチーン
野菜不足はこれでOK！
なんでも野菜の王様なんだとか。
他には味噌汁にあまり野菜を
追加するのもアリですよね
なんでも簡単にできる方法を
ためしてみましょう
軽く運動・・・？
それが一番無理だわ！！
では、
寝る前、布団上でストレッチ～
ならどうでしょう？
たとえ寝落ちしても、布団の上なので
安心です(笑)
寝かしつけしながらでもできます。
化粧品でケアもあり！
毛穴にはビタミンCが効果的。
美容液を追加するもよし。
化粧水でビタミンCが含まれるものを
チョイスするもあり。
今使っているものに追加を…
と考えるなら美容液がオススメです。
リアボーテのクレアスキンの場合は
ヒト幹細胞培養液を配合することで、
お肌がみずからが生まれ変われる
チカラをつけていきます。
何度もいいますが
基礎化粧品に即効性を期待するのは
やめておきましょう。
それでは化粧品ではなく
薬剤になってしまいます。
大丈夫。
できることはあります
ケアしてもケアしても
また毛穴が詰まる！！
なんでなの～
次回は
②毛穴ひらき(黒)
ブラックヘッドについて
インスタに投稿予定です
もしよかったらお付き合いくださいね
「何を使ってもお肌が元気にならない」
「どうすればいいんだ！！」
「肌質改善したい」
そのようにお考えの方は
是非アプサラへ～🎉
3月のご予約可能日
（3/1～4/8まで）
※３/２現在
3/6日 10時 14時 満席
3/7月 店休日
3/8火 10時 14時
3/9水 10時 14時
3/10木 10時 14時
3/11金 10時 14時
3/12土 10時
3/13日 14時 要問合せ
3/14月 10時
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3/20日 10時 14時 要問合せ
3/21月 祝日・店休日
3/22火 10時
3/23水 10時
3/24木 満席
3/25金 満席
3/26土 店休日
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3/28月 10時 14時
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3/30水 満席
3/31水 満席
4/1金 満席
4/2土 10時 14時
4/3日 10時 14時 要問合せ
4/4月 10時 14時
4/5火 10時 14時
4/6水 店休日
4/7木 10時 14時
4/8金 10時 14時
以上です
卒業・入学のシーズンですので
日曜日もできる限りやります
３月末から４月始めは満席いただいている
日もありますので、お早目のご予約を
おすすめ致します
アプサラはちょっと街中から離れています。
「車で行きたいな〜」
「青葉区に遠いな〜」
「すっぴんで行きたい、帰りたい！」
という方にオススメです(^^)
意外と高速道路を使いたい方にも
オススメ！！
(山田ICから３分。
仙台南ICからは6分くらい)
素敵なあなたにお会いできる日を
楽しみにしています
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可能ですよ(^▽^)
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などご希望ございましたら、その旨もお伝えください。
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