すっごく疲れて眠たいはずなのに、そういう時に限ってなぜか寝れない・・
睡眠時間短いのに、なぜか夜中ふと目が覚めてしまう。。
朝、身体がダルイ。。。
そんな事があって、これ、試してみたんだけど
眠りの深さとスッキリした目覚めを促してくれるそうで
深く眠れるのに、朝スッキリ目覚めれるのがいいなって思って、
すごく快眠できて翌朝の身体がすっごく楽だった！！
睡眠の質ってほんと、大事
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