久しぶりの投稿です。
毎日暑いですね💦
仕事に家事に、日々、お母さんされてる方々、本当にお疲れ様です。
更年期に入り、昨年は、真夏に熱中症に2回かかり、大変きつい思いした私ですが、昨年から養生ダイエットを学び、体質改善に取り組んでまして、なんと、今年の夏は体調良く過ごしております❣️
年齢が上がると、健康で毎日仕事できることが、なんか有り難く感じちゃいますね❣️
ただ、高校3年と中学3年の２人の受験生をサポートするこの夏☀️☀️☀️私は、ビールにお世話になっています🍺
いつもは、自分に厳しく、平日は我慢して、週末だけ飲んでましたが、もう、平日もめちゃくちゃ頑張ってるから、飲んじゃってます😀最高に美味しい‼️疲れも取れて家事もはかどり、子ども達や旦那とも楽しく団欒できる‼️また仕事頑張ろうと思える‼️もう、自分を許して解放する時間も、大切ですね💕
もちろん、飲み過ぎはダメですが🙅♀️少しなら良しとして、人生を乗り越えていきたいと思ってます💪
今日は、久しぶりの歌レッスン🎤でした😀
毎月通ってますが、忙しいのと、子ども達の夏休み🌻と色々あって2ヶ月ぶりでした。
いや〜50分間ぶっ通しのボイストレーニング💦
マジで倒れそうになりました💦背中やお腹から汗がタラタラ流れる流れる💦
私、毎月こんな体力使う事を平気でやってたんだと自分を褒めたくなりました☺️でも、やっぱり声がどんどん出る❣️嬉しい🥹
最後は、今、というか、半年ほどずっと練習してる「You and the night and the music」を歌った🎤キーは少し下げて、Gmの方が先生が「表現できてるね」と言われ、歌いやすかった💓
やっぱり歌って最高😆
私には、歌が必要🎤また、練習がんばろう❣️