ステロイド治療開始から41日め
プレドニゾロン錠10mgになってから2日め
10mgになって1日めの昨日は
離脱症状なのか
前日の病院疲れなのか
もしくは精神的なものなのか
なんだか一日中しんどくて
30分継続できていた足踏み運動も5分でぐったり
ラジオ体操も惰性になってしまった
今日は昨日よりもマシになって
ラジオ体操はお手本先生の動きにビシッとついていけました（当社比）
体力つけたい…
今日は10週間ぶりの美容院
白髪だらけから解放されました！
仕事柄おとなしい髪色限定だったけど
退職して髪色自由になったので
ちょっと明るいカラーにしました！
もう少し体力ついたら
インナーカラーとかもしてみようかな
髪が綺麗になると気分がよくて
元気がでます