お肌の悩み…
皆さん、色々あるとは思いますが…
今回は、こちらの本をご紹介(*^▽^*)
磯辺善成著「洗わない！でアトピーを治す」☆
実は私は昔、かなり酷いアトピー性皮膚炎で…
特に、顔が一番酷くて…
笑顔もつくれないほど、荒れ放題だったんです(^▽^;)
今はだいぶ良くなりまして…
たまに、膝や、肘の裏が痒くなったり…
顔も、たまに痒くなったりしちゃうんですが…ヽ(;´ω｀)ノ
日常生活には、ほとんど支障がなくなりましたp(^-^)q
しかし、油断をすると、あっという間に悪くなってしまうので…
もっと普段から気をつける事はないかな…
と思い、この本を読んでみました(＾～＾)
この本のテーマは簡単で…
「合成洗剤を使わない」
という事…
シャンプーやリンスから…
台所、洗濯洗剤…
歯磨き粉にいたるまで…
身の回りに、こんなに多くの合成洗剤があるのかと…
びっくりしてしまいましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
肌は、健やかに保っていれば、一カ月で生まれ変わるので…
試しにやってみようと思います(≧▽≦)