いざというときまで
忘れないためには、
実際に身体に触れて
覚えるのが一番いいと思います。
わたしたちは、
子どもの身体に触れたり
目にする機会が毎日あるので
思い出したときに
イメトレするも良し。
でも、おすすめしたいのは
ママ自身の身体で
確認しておくこと。
この方法は
自分自身が年齢を重ねて
窒息をしやすくなったときにも
身を守ってくれます。
わたしは、
高齢の親族に伝えています。
（もちろん、窒息は年齢に
関わらず起こります。）
【注意！】
・意識のある身体へ施すことは禁忌です。
位置の確認だけしてくださいね。
・強く咳き込んだり、
発声できる場合も禁忌です。
・お腹の大きい妊婦さんは、
お腹ではなく胸部を突き上げます。
・こちらの方法は1歳未満は禁忌です。
1歳未満の窒息解除は
確認して下さいね。
・この方法で窒息の解除ができても
身体には様々な負担がかかっているので
必ず救急受診してくださいね。
・窒息の解除の可否に関わらず
意識を失ったら直ちに
人工呼吸と胸部圧迫を始めて下さい。
