こんにちは、ポムポムマロンです
臨月に入ってからベッドで寝返りをうつのも、起き上がるのも至難の技になってきました。
簡単な動作なはずなんですが、全身鞭打ちの人があげるような声が出てしまいます。。
さて、バースプランを提出する期日が迫ってきた為、最終確認をしつつ記入しました。
コロナの影響もあり当初記入する予定だった事が色々と駄目になってしまった為、産院に確認や相談したい事が増えたのでバースプラン表に書き込みました。
●喘息持ちで呼吸がとても不安である事
●自然分娩の場合はソフロロジー希望
●第一子の分娩時、痛みでパニックになった為、声掛けや呼吸などリードしてほしい
●胎児の頭が大きめな気がするが自然分娩可能なのか？
●立ち合いができないので、可能であれば産まれる所や産まれた所をスマホで動画撮影してもらえないかどうか
大体こんな事を書き込みました。
受け付けてもらえるかはまだ不明です
立ち合いができないのは本当に残念で、いまだに引きずっています。
年齢的にこれが最後の出産だと思うと尚更ですね。
貴重な体験を最後に家族で、、と思っていたので。
コロナの影響により外食もしなくなって一ヶ月半以上経ったろうか、お陰様で食事の面ではとても健康的な気がする。
運動不足で多少太ろうがウィルスに負けないようによく食べよく寝る。
今出来る事はこれ位しかない。
臨月の私が室内でやるのはストレッチ位。
股関節を柔らかくし、分娩ができるだけスムーズに進むように股を割っておく。
臨月に入ったらやる予定だったスクワットは恥骨や下腹部に痛みが来るのでできる気がしないので諦めました。。
本来なら予定として臨月までに美容院に髪を切りにいきたかったけど、こんな状況なのでこれも諦めました。
胸の下まで伸びた髪の毛も邪魔だし、洗うのも乾かすのも時間の無駄でしかないので自分で切るしかなさそう
白髪染めも自分でそろそろやっとかないと、、
産院によってはコロナの影響で二週間に一度の妊婦健診が一ヶ月に一度になったり、無痛分娩すらも断られるケースがあるようです。
今の時期の妊婦さん達は本当不安で大変だと思います。
不自由な事ばかりで日常が恋しくなりますが、みんなで上手く乗り越えていきたいですね。。
明日は37週検診に行くので、またブログに記録したいと思います。
つづく