こんにちは、ポムポムマロンです
35週に突入。
妊娠9ヶ月最後の週を迎えました。
後2週間でついに臨月に入ります。
胎動は痛いほどにまだ感じており、おへそ辺りのキック、頭で膀胱グリグリ攻撃、そして相変わらずのしゃっくり
毎日毎日なかなか激しく動いています。
いつになったら胎動が多少収まってくるのかなぁと気にしているのですが、ポコちゃんはまだ動きたいみたいです。
マイナートラブルとしては34週位から腰痛が悪化しました。
相変わらず2〜3時間毎に目が覚めてはトイレに行き、総合計5時間も寝たら腰が限界を迎える。
リビングに移動し、背中と壁の間にテニスボールを挟んで無心で30分グリグリ。
そうしたらまた2時間はベッドで寝れる。
その繰り返し。
日中も座っているだけで腰に負担がかかるのでずっと同じ体勢でいられず、色々な体勢に。
限界を迎えたらまたテニスボールでグリグリ。
これがまだ後1ヶ月続くのか、、という感じ。
最近は40日を切ったのでそろそろ、、と思い、ついに肌着やタオル類を水通し&入院用バッグの準備をし始めました。
入院バッグは34週辺りからだとお腹デカくて用意するのが大変です。
もっと早めに準備しても良かった気がします。
思ったより動けないし、階段の上下もキツい
水通しの前に洗濯槽クリーナーで洗濯機のカビや汚れを綺麗にして、部屋干しの自然乾燥。
（この時期は花粉が飛んでいる為）
しかしこんな小さな服を干すのは久々の感覚。。
5月に生まれる予定だから、基本家では肌着しか着ないだろうからサイズ50〜60の肌着の数も必要最低限でいいよね？と悩みつつ、、近場の西松屋で短肌着もう2枚だけ買い足しておこうかなと。
汗かいたら何度も着替えるし、ゲップの際の吐き戻しやうんちで何かと汚れやすい新生児期。
予備があった方がいい気がする。。
退院時の服について考えると、5月は温かい季節だし長肌着にシンプルなセレモニードレスだけでいいよな？と思いつつ、退院時に首が座っていないぐにゃぐにゃの柔らかい新生児をおくるみなしで抱っこ移動するのはいかがなものか？と考えると、やはりおくるみって必要だなと思えてきた。。
ただ、退院時以外ほぼ使わないであろうおくるみを買うのは私の中では無駄使いである
産院から家近いし綺麗なバスタオルで代用するか今後も使える今風のオシャレな絵柄のガーゼタオルを買うかの二択になってきた。
バスタオルでいい気もするが、正直見てくれの問題なだけである。
正しくは、自分より他人からどう見えるか。。
うん、もうバスタオルで包んでサクッと帰る事にしよう。体が安定さえすれば良いのだ。
後は陣痛中に飲むドリンクも買わないと。
100均でこぼれないストローも。
水分とハンドタオルがないと出産はとてもじゃないけど乗り切れない。
そういや入院中に産後すぐのポコちゃんの貴重な写真を撮るべくマンスリーカードを購入しました。
これだけ入ってラクマで送料込みの560円！
撮影では一度きりしか使わないマンスリーカードですが、サイズがアルバムサイズなので写真を整理する時にも使えそう。
（仕事柄、イラストレーターでこんなん全然簡単に作れたけど、面倒だったので。。）
貴重なベビー写真、寝不足でしんどいとは思いますが目まぐるしい成長を残しておかないとどんどん顔も体も変わっていくのでキロクし続けたいと思います。
大人になった時にお嫁さんにも見せてあげたいし！（毎度の早すぎる妄想）
さてさて、出産が近づいてきたのでソフロロジーの呼吸法をマスターするべくやっとYouTubeで検索し始めました。
痛みがある時こそ息を吐く事に集中した方が良いそうです。鼻から吸って、口からゆっくり吐いてを繰り返す。
沢山息を吐けば吐くほどその分自然と息を吸い込むので赤ちゃんも子宮も苦しくならずお産がスムーズにいきやすいそうです。
痛みでパニックになる可能性がある私はとにかく呼吸法で乗り切るしかないので頑張りたいところ。。
ここ最近では妊婦さんや乳児もコロナに感染したというニュースをちらほら見かけるが、そんなニュースを見ようが予定日は迫ってくるし産まれる訳だからある程度私も覚悟を持たなければいけない訳で。
いくら嘆いた所でコロナが収束してくれる訳でもない。
緊急事態宣言なんて言葉は38年生きてきて初めてだけど、今までの人生で経験した阪神大震災や東日本大震災の時とは違った大きな危機を体感しています。
相手は目に見えないウィルスであり、何せ長期戦。
特効薬も正しい情報もまだなこのタイミング。
その真っ只中に私達のかけがえの無い命をこの世に産み落とすなんて正気の沙汰じゃないとすら思う。
後、半年遅ければ、、などと何度も思ったけどもうどうにもならない。
産む前も産んでからも守ってやれるのか自信もないし、精一杯気をつけすぎても不安が尽きる事はないと思う。
愚痴ばかりになってしまいましたが、一日も早くコロナが収束に向かい子供達にとって安心安全な未来が訪れますように。。
つづく