こんにちは、ポムポムマロンです
とうとうこの日が来てしまった。。
はい、2回目のブドウ糖負荷試験に朝一で行って参りました。
前日の11時間前から絶食でした。。
今日は三回も採血されるのかと思うと昨日からげんなりなポムポムマロンでした
ダイエットを始めて2週間後の採血。
体重は60キロのまま特に増えず栄養面に出来るだけ気をつけたダイエットを継続中。
食欲に振り回される事なくストレスも溜めずに実行出来ました。
朝一から飲む甘い炭酸水はグビグビとは飲めず、飲んだ後もしばらくゲップと甘い後味で気持ち悪かったです。
まだつわりがある妊婦さんなら多分吐きますね。
結果はこちら。
---------------------------------------------------
病院の基準値 → 私の数値
空腹時の採血 92 → 88
1時間後の採血 180 → 130
2時間後の採血 153 → 118
---------------------------------------------------
と言った数値で無事クリア
糖尿病の気はないと言ってもらえて満足！
正直これでまた数値超えてたらどう対策していいやらと思っていたので本当に一安心。
どうやら調べると、普段炭水化物をあまり摂らない人は数値が高く出る事があるらしいですね。
私は炭水化物は朝昼にしか摂らない事、妊娠前まではずっと玄米食でしたのでその影響もあるのか？と思いながらの検査でした。
この後、旦那さんと約束していたので、月に一回のマクドナルドのご褒美をもらいました。
ポテトLとフィレオフィッシュを秒でペロリ
また引き続きダイエットを頑張るぞと自分に言い聞かせ晩ご飯のメニューを考えるポムポムマロンでした。
つづく