こんにちは、ポムポムマロンです
18年ぶりの妊娠！
などと騒いでおりましたが、
実は一昨年に7週で稽留流産を経験しておりました。。
流産って経験するまでは何故か自分には無縁なイメージしかなかったのですが、調べれば調べる程、周りにも沢山経験者がいる事に驚きました。
原因は染色体異常との事で、
どうにもならない事もあるのだと頭では分かっていても本能的にも悲しい思いをしたのはある種忘れられない経験となりました。
自分は大丈夫、なんて根拠のない自信はこの経験によりなくなりました。
でも『なぜ流産したのか？』調べ、
考えれば考えるほどただの染色体異常だけではないとどこか自分の思い当たる節がありました。
それは、、、
肥満
です。
当時BMIが25以上あった事と、旦那さんも肥満体型だった事がとても気になりました。
夫婦でも片方が痩せていればちゃんと妊娠はするらしいのですが、私達は両方デブだった為ダイエットを敢行する事となりました。
実施したダイエットの内容
●白米から玄米に変える
●いちご酢を毎食後飲む
●夜食べれるのはナッツとチーズのみ
この3点です。
ストイックに決行する事半年、
なんと10kg痩せました。
そしてそしてなんと、、
この直後、
妊娠が発覚した訳です。。
ここからが私の妊娠生活のキロクとなります。
つづく