トータル美から
あなたらしく、活き活きと。
#美肌部 #美メーク部 #美腸ダイエット部
kamoshi美人 プロデュース 米澤登支実
「今度こそ痩せたい」
「1度痩せたのに、
リバウンドしてしまった」
「痩せたいのにお菓子がやめられない」
「何度もリバウンドを繰り返してきた」
「いつも食欲に負けて食べ過ぎてしまう」
「仕事が忙しく食事が不規則」
「運動不足」
「好きなファッションができずテンションが上がらない」
「痩せていた時の服がいつかは
着れるのでと、....」
「三日坊主ですぐに飽きてしまう」
「一人で頑張る辛いダイエットはもうやりたくない」
ダイエットって
なんだか辛い！続けれない！痩せない！
たくさんある。
私の中では、ダイエットは、
健康でいれて
綺麗に痩せていて
そして、、
自分だけでなく家族も健康で❤️
そんな欲張りの私
1カ月前に、スタートしてみたの
若々しくハツラツとしている毎日になる
惜しげも無く、お腹プリって公表しました
笑
笑体重→bmi→筋肉量
真正面→内臓脂肪
体脂肪率→代謝→体内年齢
2019.6.3
1週間後
あまり、体重は変わらずが。。
すこぶる、寝れる、しかも深い睡眠により
翌日が楽な体調へ
でも、お腹まわりもなぜかスルっと
2019.6.10
2週間後
体脂肪が明らかに変化20パーセント切る
6月17日
3週間後、体重変動はこれは仕方がない
体のバイオリズムとホルモンバランスだから。
でもね、、カロリーや食事制限なし、しかも
息がハーハーの体は動かすはしてません
お腹まわりも少し肉がどこかへ、、
6月25日
1カ月❤️
6月17日より、真正面から全体に少しくびれも
出てきました。
歪みもなく、変な所に脂肪がつきにくい
肩こりや手のしびれも無くなってきた
我慢せずに、食べたいものは
美味しく頂きながら
必要なものは取り入れて
不必要なものは、取り入れず。
脂肪がつきにくくなってきた♡♡
ハーハーな運動なし
ダイエットに必要なサプリはなし
自分もプロデュース✨
どれだけ運動しても
本来の身体の土台ができて
初めて
スムーズに動くことができる
身体の歪みをとらないと
運動しても効果は半減です❤️
あなたらしく、生きることも
大切な心の声、体の声も耳を傾けてね
そうすれば、我慢しないダイエットから
これからの枠も外れて行きます
幸せに生きることは
命の大切なこと
地球上にいる、あなたは
地球に優しくできる
こんな方にオススメ
⬇︎
・頑張っても成果がなかなかでない
・引き寄せ体質になりたい
・自分らしく生きたい
・人生を楽しみ尽くしたい
・ダイエットから解放されたい
・だから上手くいくって言う方法が知りたい
・もっと楽しく綺麗を叶えたい
・周りにどう見られてるか気になる。振り回されず自分軸で生きたい！
まずは、、こちらの講座
『家族丸ごと太りにくい体質へ』
○7月8日
○10時半から12時
○堺市北区大阪メトロⓂ️北花田駅徒歩12分
(参加表明の方にご連絡いたします)
○参加費 1500円(コーヒーor.紅茶、又はその他ドリンク グルテンフリースィーツ付き)
○あなたの気になるを、わたしに教えて下さい
ちなみに、、
私は30代、40代前半でなく
今年50歳！！
花咲かせまーす🌸笑
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あなたらしく生きるには
心から魅力を開花しましょう
一緒に今だけでなく、
家族の健康肌・美肌・未来肌へ。。。
そして、、今日計測したら
ムフフ
こちらは、あらためて。。